Volta Redonda, 24 de Junho de 2014. O dia Hoje. Dia mundial do leite!

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Conhece se a vida até quando chega as adversidades, depois deste momento, "os conceitos mudam"!


(Adriano Martins - 2014)
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Terça-feira, 24 de Junho de 2014. Estação: Inverno. Dia: Neblina baixa

24 . Nascimento de Joaquim Manuel de Macedo, autor do romance "A Moreninha", Itaboraí, RJ (1820)
24 . Dia Mundial dos Discos Voadores
24 . Dia Mundial das Empresas Gráficas, homenagem a Johannes Gutenberg.
24 .  Dia do Observador Aéreo
24 · Dia Internacional do Carine Leite

Você sabia que no dia 24 de junho é comemorado o Dia Internacional do Leite? Além de ser uma das melhores fontes de Cálcio (que previne a Osteoporose e também protege contra a HAS (pressão alta) e câncer de cólon), é uma ótima fonte de vitaminas A e D, riboflavina, fósforo e magnésio. Os derivados do leite desnatado são pobres em colesterol e ricos em proteínas.

Porém, é preciso tomar cuidado, uma vez que também possui alguns inconvenientes: o leite integral e o creme de leite têm alto teor de gordura saturada;  algumas pessoas não conseguem digerir a lactose (açúcar do leite); e a proteína do leite pode causar reações alérgicas em pessoas suscetíveis.